Prescripció social / Setembre - Desembre 2026

Aquest curs, el programa de Prescripció Social de Begues actualitza la seva oferta d’activitats amb l’objectiu de donar cabuda a diferents perfils de la ciutadania i oferir propostes diverses que contribueixin al benestar físic, emocional i social.

Per al primer trimestre del curs s’ofereixen les activitats següents:

Taitxí
Activitat suau que combina moviment, coordinació, respiració i concentració. Els exercicis es realitzen de manera progressiva i adaptada al ritme de cada persona, afavorint la mobilitat, la relaxació i el benestar.

Ioga en cadira
Activitat adaptada que permet practicar exercicis de mobilitat, estiraments, respiració i relaxació asseguts en una cadira. Les sessions busquen millorar el benestar corporal i afavorir la relaxació, respectant les capacitats i el ritme de cada participant.

Fusteria comunitària – Construïm Salut
Espai pràctic i comunitari on les persones participants poden aprendre tècniques bàsiques de fusteria mentre creen diferents objectes. L’activitat combina creativitat i aprenentatge amb la possibilitat de compartir temps amb altres persones i generar nous vincles.

Cuina, Salut i Comunitat
Activitat pràctica al voltant de la cuina i l’alimentació saludable. Les sessions permeten aprendre a preparar receptes senzilles i equilibrades, alhora que es fomenta la participació, l’aprenentatge compartit i la creació de vincles entre les persones participants.

Les activitats de Prescripció Social són una oportunitat per incorporar noves activitats al dia a dia, afavorir hàbits saludables i ampliar les relacions socials dins la comunitat.

Les persones interessades a participar-hi poden sol·licitar informació i inscripció enviant un correu electrònic a begues.salut@begues.cat.